一個人與世界的關係，若是不和諧，他與自己的內在關係，也不會是協調的。當他覺得被世界壓迫欺負，他會因此覺得受害，接著開始同情自己或厭惡自己。
無論是同情自己，或厭惡自己，都將使內在形成兩股勢力，分裂成好多不同的我，來指責自己，或憐憫自己。
如果，我們可以接受這個世界本來就有屬於它的樣貌，不論我們喜不喜歡，都是這世界的一部分。
同時，接受這世界的種種景象或情境，提供我們一面鏡子，鏡射反饋給我們所認識或還不認識的自己，從中得到更多自我發現及自我探索。
那麼，所有發生過的事件、情境，就會有一個有價值的意義，讓你懂得看見自己，發展自己，並成為真實而完整的自己。
·摘自《你過的，是誰的人生？》，蘇絢慧。
https://www.books.com.tw/products/0010712997?sloc=main_mb
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#你的外在世界反映著你的內在世界
#內心的分裂也投射出世界的分裂
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